今週のお題「いい肉」

 

お腹についたいい肉達をなくすにはどうしたらいいのだろうと

考えれば考えるほど増えていくお肉達。

食べる量が増えたり減ったり極端なのもいけないのか

色々考えてるけど増えていく。。。。

 

結論的には運動をしないからなんだと思うんですけどね(笑)

 

はじめは簡単な室内でできる筋トレご存じの方いませんか!!